2016年5月31日

こんにちは。森田裕一です。 私は週一回体幹トレーニングを受けています。自分でもトレーニングをやっているのですが、自分でやっているとついつい自分に甘くなるからトレーナーに見てもらっているのです。体幹トレーニングすることによ…