「便秘なんです」というご相談を受けました。 40代の女性のかたです。 「おなかがスッキリしなくて、 はっちゃって気持ちが悪いんです。 食べ物は気をつけてるんですよね。 でも下剤を飲むとおなかが キューッと痛くなって、 と…
便秘のお悩みに・・・
2017年9月
元気な人ほど、なぜ肌身離さず持ち歩くのか？
質問です。 薬を飲むことを｢服用する」と 言いますよね。 この服用という言葉、 なぜ“服用”というか ご存じですか？ ーーthinking timeーー はい。わかりましたか？ それでは答えです。 昔から薬…
なくなってはじめて気がついたんです・・・
毎月のつらい時期 毎月来る女性特有のつらい時期。 それがあることでそんなに違うんだ、というお話です。 今日、ある方からメッセージをいただきました。 「“あれ”がもうなくなってしまって困っているんです。」 40代前半の女性…
つい「○○が悪い｣って言っちゃうんです
言葉の使い方って間違えると怖い ｢私が悪いの？｣ そんなセリフを耳にしたんです。 あなたはこんな言い方をした経験はありませんか？ 耳にしたことはありませんか？ 私は両方あります。 言ったことも聞いたことも。 それがずーっ…
西東京のTさんが息子たちに“あの2つ”を持たせる理由
お酒を飲む機会が多いですか？ 質問です。 あなたはお酒を飲む機会が 多いですか？ 仕事で神経を使う方ですか？ もしあなたの答えがYes だったら、 参考になるかもしれません。 ☆ ☆ 昨日伺ったお得…
頭がボーッとするが､スッキリに！
頭がボーッとする・・・ あなたは何かをやっていて 途中でぼーっとしてしまうって ことはありませんか？ たとえば、大切な商談とか勉強とか。 そんなときにしっかり最後まで 頭がスッキリして 集中できたら良くないでしょうか？ …
“痛み”をわすれない
忘れてしまいたい・・・ 失敗した、うまくできなかった、後悔・・・･などなど 誰しも、人生においての痛み感じたことってありますよね。 私も、たくさんあります。 目を背けたくなることもたくさん！ 忘れたい、思い出したくない…
方眼ノート講座＠麹町開催しました！
麹町で方眼ノート1DAYベーシック講座でした。 9月2日土曜日開催です。 主婦の方から某メデイアの方までご参加いただきました。 講座を受けたきっかけを伺うと ｢頭がいい人はなぜ､方眼ノートを使うのか｣を読ん…
今年のラスト3ヶ月進化する！
2017年も残り3分の1を切りました。 あなたの日々成果と結果はいかがでしょうか？ ｢あっという間！｣ ｢充実してる！｣ ｢楽勝！｣ ｢マズイ！！｣ ｢いつも通り｣ などなどいろいろいらっしゃるかも。 今年のラスト3ヶ月…
