質問です。 あなたにはどんな口癖がありますか？ いい口癖もありますよね。 でも気をつけたいのは 自分の元気を奪ってしまう口癖です。 あなたはそんな言葉を使っていませんか？ 私はかつて、｢だめだ｣「へたくそ」などと 自分に…
たった3秒で変わる
2017年
一度悪くしてからだめなんです。
「一度心臓を悪くしてから、だめなんですよね。」 70歳くらいのご主人がポツリと話されました。 私がそのお宅に伺うようになってもう25年ほど たちました。いつも口調が優しいご主人なんです。 ｢なんか持病が増えましてね だけ…
たまには歌ってみませんか？
歌ってますか？ 質問です。 あなたは最近歌を歌いましたか？ もしあなたが「最近歌ってないな〜」、とか 「歌は歌わない」というなら 是非、歌ってみてはいかがでしょうか？ 人に聞かせなくてもいいので。 なぜか。 歌を歌うと、…
疲れたときこそ○○
「疲れたときそこそ、書くことって大事ですね。」 日々忙しく飛び回っていらっしゃるある方から メッセージをいただきました。 「超」結果手帳も活用され、 本当に日々方眼ノートを使い倒されています。 ある日やりたいことがあった…
母に｢何食べたかわからない｣と言われたから
｢ご飯食べたっけ？｣ 高齢のおご両親をお持ちの方。 あなたは、ご両親にこんなことを言われたことはありませんか？ 「今日何曜日だっけ？」 ｢ご飯何食べたか、忘れた！｣ ｢わからない！｣ 私には７９歳になる母がいます。 母は…
“その気づき”をどうしていますか？
｢あっ、これって大事かも」って 質問です。 あなたは毎日何個ぐらい気づくことがありますか？ 「この言い方がまずかったんだ！」 ｢この行動がふさわしくなかった！｣とか 「こうすればもっといい結果が出たかも」 といろんなこと…
「目標をきめても・・・」
計画が実行できない・・・ もしあなたが、 ｢あれやりたい、これやりたい｣と思っていて、 それがなかなか実行できない、 ということはありませんか？ 行動を保留にしていることはないでしょうか？ ずるずる時間だけ過ぎてしまい・…
もしあなたが､目の前のことに集中したいなら
目の前のことに集中するために役立つこと もしあなたが、行動をするときに あれこれ考えて 行動が中断してしまうようならば 是非オススメしたいことがあります。 何があっても目の前のことに集中できて、 作業効率がアップします。…
80歳からのPDCA
驚きました！ ズバリ何かと言いますと、 「80歳からのPDCA」にです。 先日父に｢超｣結果手帳をプレゼントしたんです。 その後どうなったか。 昨日父に手帳を見せてもらったんです。 これが凄くうまく使っている。 さすが我…
心に何かひっかかることがあるときに
何か心に引っかかるとき・・・ あなたは、誰かに言われた一言が 何か心のどこかに引っかかるってことありませんか？ ある日の私も、そんな感じだったのです。 他愛もないことなのですが、 なぜか自分の中では“ズシン…
