暑い日が続いています。

いかがお過ごしですか？
できるだけ楽に過ごしていきましょう。

「楽に」、というのは心地よさにフォーカス
すると言うこと。無理せず、にですね。

この時期によく言われる症状

この時期いろんな方がよくお話しされることは次のようなことですが、
あなたは大丈夫ですか？

・暑くてボーっとする。やるきがでない。

・だるい、疲れる。

・胃腸が。(食欲が落ちる。
胃や腸のあたりがなんか気持ちよくない)

このようなこと。

大切なことは3つ

私が思うにこんな時に大切なことは次の３つです。

①気脈の流れ、血液の循環をよくする

②スタミナをつける

③胃腸を元気にする

なぜ？

気をつけていますか？
①について。
なんでこうなるか

①気脈の流れ、血液の循環をよくするのが大切

暑くて汗をかいて体内の水分量が減り血液がドロドロになる。
クーラーで体が冷得たり、冷たいものをとってからだが冷えることによって
血行が悪くなるから。

ではどうすれば・・・

この３つそれぞれに役立つ生薬があります。
まずは

①気脈の流れ、血液の循環をよくする
にオススメのものをお伝えしてもよろしいですか。

それが

「直径1ミリの小さな粒を2つ」の生薬なんです。
なんてったって「神が６つ」も付いていますから(笑）。
ぜひ、こんな自然の生薬の知恵を

お役立てくださいね。

体の調子を整える

暑い日が続くときに
「これを飲んでおくと安心なんです」
「暑い日にはボーっとしちゃうけど」

水と一緒に生薬を飲んで健康を整えるのがオススメです。

「鞄の中に入ってる小指の先くらいの“小さな巨人”のおかげで元気です」(49歳男性）

「あんなに疲れてたのに、1日でスッキリ。しかも自然の力で」(40代女性)

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