あなたは夏の間エアコン･クーラーの効いた部屋に
いることは多くありませんか？
夜もエアコンをかけて寝てたり。
実は私がそうなんです。
もし同じような状態だったり、
体がクーラーで冷えると感じたら、
オススメしたいことがあります。
足湯です。
これ朝10分くらいやるだけで温まりますよ。
ちょっと熱い位の温度のお湯に足をつけておく。
できれば生姜のすりおろし粗塩を入れると効果大です。
私的にはこれやると昼間の暑さにも
いくらか強くなる感じがあります。
オススメです。
PS
体を内側から温める自然の生薬もあります。
これで一気に暑い夏も快適です。
森田の置き薬広貫堂
「鞄の中に入ってる小指の先くらいの“小さな巨人”のおかげで元気です」(49歳男性）
「あんなに疲れてたのに、1日でスッキリ。しかも自然の力で」(40代女性)
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