2020年9月

季節の変わり目に注意しよう!

季節の変わり目に注意しましょう! お元気ですか? 季節の変わり目は体調不良になりやすいんです。 ・胃腸の調子が悪い。 ・なんかだるい。 ・ねむい。 ・疲れている ・気持ちがスッキリしない。   原因は ・夏の暑…

秋の味覚が楽しみですね

秋と言えば何でしょうか? いろいろありますが美味しい食べ物も 楽しみの一つではないでしょうか? 昨夜は我が家でもこの秋2度目の栗ご飯でした。 美味しかった〜。やっぱりいいですね。 サンマも秋の味覚ではあるんですが 今年は…