[[name1]]さん、こんにちは。 一生涯人生を楽しめる！元気をつくる 森田さんの生薬の力 森田裕一です。 お元気ですか？ もう全国的に暑いんですね。 北海道の気温を見てびっくりしました。 数年前まではこの時期の北海道…
暑い日を元気に過ごすには
CATEGORY 体調を整える、もっと元気に
暑いときだからこそ○○を食べるとすっきり元気!
こんにちは。 一生涯人生を楽しめる元気をつくる森田さんの生薬の力・森田裕一です。 毎日暑い日が続く8月、あなたはどんなものを召し上がっていますか？ よく ｢暑くて食欲が出なくて｣ といわれます。 そんな特に体が元気になっ…
寝る前にお腹がすいたら○○を
一生涯人生をつくる森田さんの生薬の力・森田裕一です。 寝る前にお腹がすいてっこまったりすることあったりしますよね。 そんな時にオススメのものについてお伝えします。 「この手があったか!」と思っていただけると思いますので …
体調いかがですか？
こんにちは。 一生涯人生を楽しめる元気をつくる森田さんの生薬の力・森田裕一です。 東京では暑い日が続いています。 あなたのところはいかがでしょうか？ 「暑さ疲れ｣と言う方もいらっしゃるようです。 がんばりすぎないようにし…
ばね指の手術をしました!〜手術するまで その3
前回はばね指の専門医を受診したと言うことをお話ししました。 ばね指の専門医の先生に受診して 私はもう、すぐにでも手術をしてもらおうと言う意気込みで 受診したんです。 これが2022年の10月のこと。 まずは レントゲンと…
心拍数を上げていいトレーニングになる！
【森田さんのウォーキング】 これ持ってるだけで心拍数が上がり いい感じに負荷がかかる! ウォーキングダンベル1㎏×2 初めは0.5㎏ ↓ 0.7㎏ ↓ 1㎏(現時点) 計画的に変えてきました。 別に ダンベルじゃなくても…
｢73歳になったのよ！毎日忙しくて元気でいなきゃ(笑)」
一生涯人生を楽しめる元気!をつくる 森田裕一です。 今日も元気ですか？ ｢森田さん！元気に決まってるじゃない！！｣ こうお話しされたのは練馬区の お得意様Iさん。 「私、73（歳）にになったのよ！ でもあいかわらず 運動…
毎日元気で人生を楽しむには？
こんにちは。一生涯人生を楽しめる元気をつくる 森田裕一です。 毎日楽しんでいますか？ ｢元気でいるにはどうしたらいい？」 これ簡単なことなんですけど、「どうすれば・・・・？」 って思ったりしたことありませんか？ 元気な時…
ちょっとむくんでも、これで！
こんにちは、生薬美容研究所です。 お元気ですか？ ちょっと脚が、むくみがちって方に。 結構女性で多いんですよね。 脚がむくむって方 同じような方からメールをいただきましたので ご紹介させていただきます ーーーーーーー…
売薬さんがこっそり子供のためにやっている㊙のはなし
一生涯人生を楽しめる！元気をつくる 森田裕一 です。 富山の薬屋さん(売薬さん)が こっそりやっていることについて 告白します。 この「富山の薬屋さん」 富山の置き薬をしている 薬屋さんのことです。 じつは 2012年…
