CATEGORY 体調を整える、もっと元気に

「腰が冷えるの・・・・」って時に

こんにちは! 一生涯人生を楽しめる!元気をつくる 森田裕一です。   あなたは 「腰が冷えて」ってことありませんか?」 気温が低いと 冷えますよね。 重ね着をしたり 腹巻きをしてみたり 温かいものを飲んだり食べ…

「ゆっくり時間がとれない・・・」「ちょっとこれ聞きたい!」そんなあなたのために

「ゆっくり時間がとれない・・・」「ちょっとこれ聞きたい!」そんなあなたのために 「こんな時どうしたらいいの?」 「今の状況だと来てもらってもゆっくり話が出来ない!」 そんな時にご利用ください。 オンライン相談を始めました…

むくみがちの指にスッと指輪が!

むくみがとれるって、うれしくないですか? すごいんですよ。 徳島のMさんから今日メッセージを いただいたんです。 そんなに!と思ったので。 Mさん, 手がむくみがちだったそうなんですよ。 それのチェックするバロメーターが…

「ドキドキすることがあったんです・・・」

あなたは 動悸がしたことってありませんか? 心臓がドキドキすることです。 緊張したりしてドキドキ することもありますよね。 ドキドキするときって 心筋が硬くなってるんですよね。 いろんなことが原因で こうなります。 とに…

気温の変化が大きな時には・・・

「気温の変化のせいか ちょっと元気が出なくって・・・」 こんなことってあったりしますよね。 この時期は気温差が大きいです。 昨日一昨日は,私も冬の洋服を 出してきてきていました。 今日はちょっと季節が戻った 服装になりま…

30年間生理痛で悩んだK さんに起こった革命

「生理痛なんて悩みじゃなかったですよ。 だって治ると思ってなかったから。 だって30年間ずっとだったんです。」 ひょっとしてあなたも同じような こと感じていませんか? 「一ヶ月の内一週間は仕方ないって 思ってたんですよ。…

子供も似てるみたいなんですよね。

今日の生薬実話 「今日の生薬実話 「お腹が弱くてすぐに調子が悪くなって。 子供も似てるみたいなんですよね。 そんな時には赤玉飲むとスッキリ。 子供たちも小さいときから飲んでるから 持ってると安心するみたい。 これがあれば…

季節の変わり目に注意しよう!

季節の変わり目に注意しましょう! お元気ですか? 季節の変わり目は体調不良になりやすいんです。 ・胃腸の調子が悪い。 ・なんかだるい。 ・ねむい。 ・疲れている ・気持ちがスッキリしない。   原因は ・夏の暑…

秋の味覚が楽しみですね

秋と言えば何でしょうか? いろいろありますが美味しい食べ物も 楽しみの一つではないでしょうか? 昨夜は我が家でもこの秋2度目の栗ご飯でした。 美味しかった〜。やっぱりいいですね。 サンマも秋の味覚ではあるんですが 今年は…

寝起きに身体が重たかったのがウソみたい!

あなたは 毎日毎日なかなか家から出ることも 出来なくて運動不足かも。 そんなことでお困りだったりしませんか? 身体を動かすと血行がよくなって 体もいい感じなんだけど ここのところ動いてないから 足が冷たくて・・・と。 で…