こんにちは、森田裕一です。 あなたは体のケアをしていますか？ 「だって元気だから・・・」 元気なうちにケアをしておくのが大切です。 倒れてからでは遅い。 ポケットからでていたのは 昨日ある講座でご一緒した経営者 （40代…
ある40代経営者が体のためにいつもポケット入れ持ち歩いているものとは
CATEGORY 体調を整える、もっと元気に
蜷川幸男さん
森田裕一です。 あなたは蜷川幸男さんをご存じですか？ あの演出家の蜷川さんです。 もうお亡くなりになってしまいましたが。 少し前にお手伝いをさせていただいたことがあります。 2013年の年末のことです。 「冬眠する熊に添…
夏のこの時期、舌が荒れるんです。
森田裕一です。 舌が荒れる・・・ あなたは夏のこの時期 「舌が荒れちゃう」「口内炎ができる」 ってことありませんか？ もしあるようなら､ちょっと体が 疲れているかもしれません。 私もたまにあり…
「ハアハア」って何で？
森田裕一です。 一昨日訪問したお得意様で ご相談がありました。 Hさん73歳の男性です。 山が好きで若いときから 日本100名山を登っている そうです。 玄関口には山の写真がありました。 エベレストです。 3年前に登られ…
正しい呼吸の新常識
森田裕一です。 毎日暑いです。 ｢あまり暑い暑い｣といいたくは ないのですが、 本当に気をつけてください。 毎日お得意様宅でお話ししていると ｢今年は暑くなるのが早い｣とか ｢暑くてぼーっとする。｣とか言われます。 危な…
｢ちょっと頑張り過ぎちゃって｣
熱い夏に要注意！ 森田裕一です。 昨日お伺いしたWさん。 60代半ばの女性です。 昨年夏剣道の合宿で子供たちの 引率をされ参加されたそうです。 ｢そのとき、熱中症になったんです｣ 帰りのバスで症状が出てぐったり。 ｢ち…
44歳から剣道を始めたんです
こんにちは あなたは新しいことにチャレンジしていますか？ 「今が一番若い」そんなことを教えていただけたそんなお話です。 昨日お話ししたWさん。 60代の女性の話のです。 昨日お話ししたように 44歳から剣道を始められたそ…
森田裕一 森田裕一です。 昨日は練馬のYさんのお宅に 伺ってきました。 「母は高血圧で、 不整脈を持っていたの。 だから『あなたもこれを 飲んでおきなさい』と 私が40歳過ぎからずっと これを飲んでいるのよ。」 いま79…
｢頭を空っぽに」する
森田裕一です。 今朝は息子の小学校で 音楽集会があり、 合唱を披露すると言うことで 仕事前の時間で演奏を 聴きに行ってきました。 5年生全員の合唱で ｢泣き虫サンバ｣ ｢いのちの祭り」を きいてきました。 小学生の澄んだ…
女子会の前に熊
森田裕一です。 いやあ、凄いものが できてきました。 あなたに今すぐにでも お届けしたいものです。 きっと喜んでいただけると 思います。 考えただけで、一人ニンマリ。 (気持ち悪い？) ある物が立て続けに …
