森田裕一です。 あなたは 体が元気になることを 定期的に 何かしていますか？ 体が元気になることが ルーティーンになっている ことって、 元気を維持するためには 大事かもしれません。 ひょっとすると自分が 元気だと思って…
毎日外せないルーティーンは
CATEGORY 体調を整える、もっと元気に
春バテがスッキリ
あなたは 春先のこの時期、 「できたらこの疲れとれたら」って 思うことありませんか？ 先週あるお得意様で こんな話ががあったんです。 60代の奥様。 「実は孫三人の面倒を 私が見てるの。 だから、夜になるとグッタリなの。…
｢おばあちゃんのが効く！｣って言われるんです。
大型連休まっただ中！ 連休中､風邪を引いた、なんて方も いらっしゃるようです。 あなたは大丈夫でしょうか？ まだ気温差が大きいので気を つけていただきたいです。 そんな中でお得意様の Mさん(東京７０歳)が こんなことを…
頭痛が消えた！
もしあなたが、「よく頭が痛くなる」 そんな経験がおありでしたら、 お試しいただく価値があると思います。 そんなお話です。 ☆ ☆ 頭痛といってもいろいろありますが、 今日は緊張性の頭痛。 肩こりなども伴う…
四十肩がスッキリ！
森田裕一です。 四十肩で腕が上がらない。 うずく・・・・ 痛くて眠れない。。。。 これつらいですよね。 肩こりとはまた違う痛み。 寝ていてもうずく。 私も経験あります。 そんな四十肩。 もしあなたがこんな状態だったら、 …
そもその「しょうやく」ってなに？
今日はよくご質問をいただく 「生薬（しょうやく）」について お伝えいたします。 あなたは生薬というと どのようなものをイメージされますか？ おそらく薬草を思い浮かべる方が 多いのではないでしょうか？ 今回は…
｢今日も、スッキリ、身体が軽いです^^♫」
もしあなたが､ 「寝不足｣とか ｢ちょっと疲れてるかな｣ とか感じているとしたら 参考になるかも。 なぜなら、 今日まさにそんな方が いらっしゃったからです。 ☆ ☆ お仕事をされている女性Oさん。 毎年2〜3月ぐ…
毎日、お腹スッキリしてますか？
あなたは毎日 お腹がスッキリしていますか？ 何の話かというとお通じです。 ｢なんかお腹がはっちゃって｣ ｢スッキリしなくて」 ｢気持ちが悪くなって」 ｢下剤を飲むとお通じが来るけど お腹が痛くてそれもつらい｣ こんなお話…
これで元気と美肌をチャージできる！
「生薬鍋会3月」を開催しました。 3月26日東京・恵比寿にて開催。 今回で4回目、12名の方が参加。 「さあ、これから飲むぞ！食べて元気をつけるぞ！」と。 楊貴妃が愛した○○。 元気がでるあれ。 など様々なお料理と自然の…
｢なんかだるい｣がスッと抜けた！
先日伺った方に ｢なんかだるいんだよね｣ とおっしゃる方がいました。 50代後半の男性Ｋさんです。 さらに ｢足が冷たいんだよね。冷えるのは 血液の循環が悪いのかも。」 ともお話しされたんです。 ｢それが良くなればいいと…
