平熱が35度台→36度にかわったら、こんなにいい！
「体温を1度上げると免疫力が30％アップする」 と言われます。 あなたもお聞きになったことが あるのではないでしょうか？ 健康を維持する上で大事なことのひとつなんです。 体温がアップする=血の巡りがいい &…
免疫を上げたい。
〇イルスをに負けない身体にするには・・・ ウィルスに負けないからにするには 免疫力を上げることが大事です。 医師でベストセラー作家の石原結實先生の著書 「身体を温める」と病気は必ず治る によると 「体温を１…
「おっ、スマホの字がクリアに！」
「夕方になると目がかすんでね〜」 スマホ・タブレットやPCで目を使うことが多いから 「目が疲れるんだよね〜」 「午後になると目がかすんでね〜」 こんなことありませんか？ 放っておくと・・・ 肩が凝ったり、頭痛がしたりしま…
「昨日、肌がキレイですね!っていわれたんです。なにもしてないのに・・・」
「昨日、肌がキレイですね!っていわれたんです。なにもしてないのに・・・」 神奈川県の女性 Oさんからお便りをいただいたんです。 「昨日 肌が綺麗って言われました 特になにもしていないよって言ったらびっくりしてました♫」 …
ウオノメだけでなく，肌もキレイになっちゃった！
ウオノメって出来たことありませんか？ 足の裏に出来ることがありますよね。 あれ、私も出来たことがあるんですけど、痛いんですよね。 歩く度に。 それがスッキリキレイに取れるだけでなく 肌もキレイになるってお話です。 &nb…
「お風呂でも使ってるんですよ！」
お風呂で温まる，っていいですよね。 お風呂で温まってる時間は至福の時間ですよね。 せっかくなら この時間にお肌にいいことをプラスしてみませんか？ お肌がすべすべになるある方法です。  …
「-3.5g㎏なんです」って、本当？
「なんか、最近ポッコリだなあ」って気になったら・・・ 「最近スッキリしなくて」ってことありませんか？ 友達と食事に行っても 「食事が進まない・・・」 「美味しく食べたいのにな・・・」 お腹がス…
「のどが気になる」って方に
のどを大切にしている“あの人”も使っている 石田ゆかりさんなど有名な芸能人やアナウンサー、人前で話すことを職業にしている方々が 喉や身体をケアするために愛用していると有名になっているマヌカハニー。 お試しになられましたか…
「これ，食べると温まる！」「元気になる！」
「これ、食べると温まる」「元気になる」やくぜんビーフカレー作っちゃいました！ あなたはカレーが好きですか？ 私は大好きです。 食べるものが困ったときにはカレー，いいですね。(あ、私だけ？) で、 徳川の時代…
「お風呂上がりに冷たくして・・・」
今日の生薬実話 「これ、美味しいんで 冷蔵庫に入れてお風呂上がり冷たい身美茶を飲むのが好きなんです。」 と，西東京市のKさん(50代女性)。 「夫婦でお腹周りが気になるんで 夫も水筒に入れて仕事に持って行ってるんですよ。…