８０歳こえても頭がシャキッ
ボケたくなければこれ あなたは 「認知症になりたくない」「ボケたくない」とは思っていませんか？ もし、答えが「Yes」だったら、 オススメしたいことがあります。 それは毎日の記録をつけることです。 毎日書いてるだけで な…
８０歳越えても元気な方の秘密
８０歳過ぎてもお元気 いくつになってもお元気な方っていらっしゃいますよね。 今日も20代から87歳の方までお会いしました。 お話を伺ってみるとビックリ。 皆さん何かご自分が楽しめるものを持っていらっしゃいました。 やるこ…
たった3分で誰でもパワポの10枚の構成が作れる
たった3分で誰でもパワポの10枚の構成が作れる あなたは信じられますか？ たった3分でできるって。 昨日お会いした方は、 「パワポ3枚を作るのに1時間はかかる」とお話をされていました。 あなたはどうですか？…
「つまらないもの」の本当に意味をご存じでしたか？
質問です。 あなたは誰かに贈り物をするとき 「つまらないものですが」 という言葉を使いますか？ 「つまらないものなんか」 「いいものだと自身を持っていった方がいい」 こう思っていました。 あなたはどうですか？ 今朝NHK…
「何を書いたらいいか」が一気に解決！
「ブログやメルマガのネタって どうしているんですか？」 って尋ねられることがあります。 あなたはどうしていますか？ これ以外にカンタンです。 毎日ちょっとしたことをやるだけで ネタ探しには困りません。 それは何か。 ノー…
「やめたいもの」が簡単にやめられる
あなたは 「これ､体のためには食べない方が いいんだけど、つい食べちゃう。」 なんてものはありませんか？ 私はありました。 塩せんべいです。 「ぼんちがんこ餅」というせんべい。 これがおいしくて後を引いて、ついつい 「も…
熱帯夜に気をつけたい大切なこと
今日も全国的に暑かったようですが あなたのところはいかがだったでしょうか。 この時期に気をつけていただきたいことを一つ。 夜中や朝寝ていて起きたとき、 トイレに行ったときなどぜひやって おいていただきたいことがあります。…
日々やることを仕事と○○に分けるとシンプルにできる
質問です。 あなたは 「仕事」と「作業」を分けていますか？ 「仕事」と「作業」ってどう違うの？ 私もこう思ったことがありました。 今は意識しています。 「仕事」とは､考えること。 考えることは､決めることです。 つまり仕…
ちょっと考えるのに時間がかかったんですけど、30秒でできました！
あなたは情報発信をしていますか？ 情報発信は毎日の積み重ねが人とのつながりを作り それが信用になり 集客や売上につながります。 これは私の実感です。 私自身メルマガを1年7ヶ月続け お得意様にもメルマガをお送りし さらに…
「朝起きたら、肌がつやつやでした〜」大人の月9生薬美容鍋の会
あなたは「いつでまでもきれいでいたいわ」 そんなふうに思いませんか？ ｢そんなの、当たり前よ｣とか 言われてしまいそうですね。 スミマセン。 昨夜は｢大人の月9生薬鍋の会｣でした。 20代から60代までのステキな方々が …
