こんにちは。森田裕一です。 昨日は｢怒り｣の裏には期待があるというお話をしましたが、どうでしょう。自分の場合に置き換えて、どのような期待があるか考えてみられましたか？その期待が裏切られたときどんな感情になりますか？ たと…
TAG 方眼ノート
「9歳の子供でもできる感情整理法」〜心にきく薬
こんにちは。森田裕一です。 怒りや悲しみ､落胆、などネガティブな感情を感じることはありませんか？ もちろん私もありますよ。 にんげんだもの（相田みつおさん)・・・ 感情と言えばさ、昨年公開された映画 ティズニーの映画イン…
