仕事で行き詰まってるんです。

こんばんは、森田裕一です。

仕事で行き詰まることってありますよね。

計画通りに行かない。
予定通りに行かないってこと。
自分はやるべきことをしっかり
やっているのに、どうして？

頭の中でいろいろ考えが、
ぐるぐる回るばかり。
「でも自分が悪いのかな〜」
と自分を責めたりして。

そんなこと私もあるんですよ。
頭から離れないことがあります。

もうそんなことで悩まない！

あれこれ悩む必要はありません。

あることがきっかけで、
5分もかからないうちに
この行き詰まりから自分の
やるべきコトが見つかるように
なるんです。

「そうか！こうすればいいんだ」って。
自分自身が見えて、
状況もわかる。
相手がいれば相手のことも

気持ちもすっと楽になり、
次の行動に移れるようになるんです。

その秘訣は3つのKです。

1つめはは深い呼吸をすること深呼吸です。

2つめは紙に書き出すこと。

3つめはまたの機会にお伝えいたします

3つやっていただけば完璧ですが、
この2つでもかなり効果的。
良かったらやってみてくださいね。

では、またお会いしましょう。
森田裕一

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