お腹をぺったんこにしたい!

「お腹をぺったんこにしたい!
だから代謝を良くした!
どうすればいいの?」

こんなことをよく言われます。

私の答えはポイントが3つ。

1)体を温める
2)脂肪を燃やす
3)血行をよくする

これが大切です。

筋トレをやったり、
ウォーキングやジョギングを
したりすることももちろん
有効です。

短時間でも運動は
絶対やった方がいいです。

「でも、とりあえず手軽に
代謝を良くする方法が知りたい」

ということでしたら。

この3つは自然の生薬の力で
解決できます。

ぜひこんな生薬の知恵を
お役立てくださいね。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

森田さんの生薬の力(旧森田の置き薬)代表 徳川の時代より320年続く富山の置き薬の伝承者としてのべ8万軒の家庭の訪問を果たす。日本人第1号となるNLPメタマスタープラクティショナー。NLPトレーナーとして、数多くの受講生を輩出。またギタリストとしての 経験から音楽活動を活かした、リズミカルで楽しい、どんな人でも親しみやすいトレーニングには定評がある。米国NLP協会認定トレーナー。認定方眼ノートマスターナビゲーター(トレーナー)・スーパーブレインメソッドインストラクター・方眼ノートFor Kids 講座インストラクター 森田の置き薬代表・生薬美容研究所 主なお客様:HONDA、トヨタ、第一生命、大成建設、 サンウェーブ、西友、国際新堀芸術学院 ほか    ◆著書◆ 経済界 『富の山の人〜仕事の哲学』 ◆メディア取材◆◆メディア取材実績◆ 日本テレビ news every.、 テレビ朝日スーパーjチャンネル、 フジテレビ Live news it J:comテレビ 雑誌:致知、事業構造 ほか