マスターしよう!正しい寝方！

頭と体の健康法の森田裕一です。

「この時期って、なんか眠いよね」

お得意様を廻商していて、特にこの時期に聞く言葉です。

東京では夏のはじめのように気温が27度になったかとおもったら
今度は最高気温が14〜5度になってみたり。
私は毎日どんな服装で過ごすか迷います。

あなたはどうですか？

暑さに慣れてないんです

とにかくまだからだが暑さに慣れていない時期。
熱中症にもなりやすい時期だと言われています。

また体も夏の準備をするために
エネルギーを消耗します。

だから疲れやすい。
ぼーっとする、なんてことも。
私のように車を運転する方は
特にご注意くださいね。

疲れたら休みましょうね。

朝起きたらスッキリ疲れがとれた!!

そんな寝方はご存じですか？
ちょっとしたコツで手に入るんですよ。

ぐっすり眠れて、起きたら目がぱっちり。
仕事のパフォーマンスも最高、凄い集中力で勉強も仕事もこなせる。

そんなふうにできたらどうですか？

そんなお話を今度お伝えいたします。
眠りを制するものは仕事も制するかも。

ではまた。

◎NLPトレーナーになったあなたへ

◎もしあなたが「いまNLPをつかっていない」というならば

■学びを結果･成果につなげる＝方眼ノート

◆情報発信が毎日できるようになり、集客力も、売り上げもアップする、
さらに子供の成績もアップしてしまう。

方眼ノート1DAYベーシック講座NLP＋

5月13日(土)9:30～16:30　会場:池袋会議室(定員6名)

6月 3日(土)10:00～17:00　会場:麹町会議室(定員9名)

静岡開催は6月10日

詳しくはこちらをご覧ください

9月まで予定が決まっています。

東京、札幌、広島、静岡で開催しています。
方眼ノート1DAYベーシック講座はこちら。

「超」結果手帳スタートアップ講座

3ヶ月で「超」結果をだす

｢超｣結果手帳スタートアップ講座

5月13日(土)会場は池袋　18:00～20:00

5月14日(日)会場は新宿三丁目17:00～19:00

http://blog.tomi1.com/post_lp/超結果/

http://hougan.tomi1.com/?page_id=16

静岡開催は6月10日

詳しくはこちらをご覧ください

■メルマガでは、ブログに書けないことや、健康の話・セミナー講座の予定などをご案内しています。