こんにちは、森田裕一です。
自分を変える世界一簡単な方法
先日ある方に尋ねられたんです。
「リフレーミングって何ですか?」という質問でした。
あなたはリフレーミングを知っていますか?
これは実践心理学NLPの用語です。
リフレーミングが使えるとものの考え方や見方が
「え~、それそんなことに役立つの!」って感じるようになるんです。
そうすると自分や周りの人や状況が
「こんなにいいことがあるんだ!」と気づくことができるのです。
そんなものの見方ができたらいいと思いませんか?
私はNLPを教えるNLPトレーナーでもあります。
20年間何度もこのリフレーミングについて説明してきました。
でもたまにその説明でピン!とこないという方もいたんです。
「もっとわかりやすく、かつすぐ使える」
これは私のテーマです。
知識として知っていたとしても使えないとダメ。
いつも使ってないとダメ。
ということで、ある物を使って、
誰でもすぐに使えるように
リフレーミングを説明しました。
するととってもカンタン。
10秒かからずに相手に納得してもらえ、いつでも使えるようになったんです。
ある物とは、「方眼ノート」なんです。
方眼ノートを使うとあっという間にわかるようになります。
ちなみに、普段から方眼ノートを正しい形で書いていると、
リフレーミングの知識がなくても考え方のリフレーミングする力がみに
ついいてしまいます。
是非ものの見方を変えて、自分の周りが
「こんなにいいことがあるんだ!」ということを見つけちゃってくださいね。
周りの見え方が変わる、これって実は自分が独りでに変わってしまっているんです。
自分が変わるといい状況が周りにやってくるんです。
では、またお会いしましょう。
書いているうちに独りでに状況が変わってしまう。
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