2016年9月21日

こんにちは、森田裕一です。 私は体幹トレーニングを やっています。 週一回はトレーナーに 見てもらっています。 なぜトレーナーに見てもらうのかというと 自分一人でやると やり方が甘くなったり、 モチベーションが落ちるから…