こんにちは、森田裕一です。 私事なんですが、からだの話です。 先日体幹トレーニングを受けたときにわかりました。 どうも腹斜筋というからだの横の腹筋らしいのですが、 私の場合、右と左が強さが全く違うのです。 左が強く…
え〜、横の腹筋がびっこだ!
こんにちは、森田裕一です。 私事なんですが、からだの話です。 先日体幹トレーニングを受けたときにわかりました。 どうも腹斜筋というからだの横の腹筋らしいのですが、 私の場合、右と左が強さが全く違うのです。 左が強く…
