あなたは良く体を動か していますか？ 筋肉痛になることは ありませんか？ 「腰が痛い」 「肩がいたい」 などなどです。 私も普段は車での移動が多く 週に2日は運動していますが、 息子と卓球やテニスを 集中してやると筋肉痛…
筋肉痛がとれる！
「森田 裕一」の記事
これだけで伝えたいことがまとまる！
「何かこう」 「思い浮かばない〜〜」 PCを前にフリーズしたりすることはありませんか？ 作文を書くのが大の苦手だったん私。 それが今毎日何か文章を書いている。 子供の頃の私はもちろん 1年前の私も今の自分の姿を想像できま…
「たべすぎた〜」ってときには
「あ〜、くるしぃ〜」 忘年会の季節ですよね。 忘年会に限らないのですが、、、 つい、 おいしそうな ごちそうがあると つい、食べ過ぎてしまう。 そんなことありませんか？ 私もあるんです。 つい。。 後になって、 「あ〜、…
365日休まずメルマガが書けた！
今の時代は情報発信が大切、 自分が何をしている人かを知ってもらうことが大切 といわれますよね。 あなたは情報発信をしていますか？ 私は2016年4月24日にメルマガを新しく作って配信を始めました。 毎日配信を目指していま…
飲みたい、でも肝臓のケアも
いよいよ、師走目前！ 忘年会シーズンですね。 あなたは今年は何回忘年会の 予定がありますか？ ☆ ☆ あなたはお酒が好きですか？ 私は好きです。 お酒の席も楽しいですよね。 でも、ご存じのように アルコールを飲むと…
そろそろ何かした方が・・・
「そろそろ年齢的に 何かいいことしておいた方が いいと思ってたんです。」 新座市のNさん(５０代女性） は今朝こんなことをお話し されていました。 あなたは同じようなことを 考えたことはありませんか？ さらに 「サプリと…
商売で話し方が変わるたった一つの方法
もしあなたが商売をしているとしたら・・・ 売上を上げたいですよね。 いいものを売っているとしたら、 たくさんの人に知ってもらって、使ってもらいたいですよね。 「え、これすごい、こんなにいいものあるなんて知らなかった！」 …
本当に頭が良くなりたいですか？
もっと頭が良くなったら・・・ そんなふうに思ったことありませんか？ 私は何度もそのようなことを思っていました。 多分子供の頃から、 だからいろんなことに興味を持ちました。 子供の頃には睡眠学習なんてのがありました。 あれ…
「足が冷えて目が覚めてたのに・・・」
夜中も寒くなってきましたよね。 11月24日今年は早くから寒くなりました。 「寝てて寒くて目が覚めるんです。 靴下をはいて寝てるんだけど、 もう電気毛布が必要なんです。」 昨日はそんなTさん(50代女性)と お話ししまし…
何に対して、「ありがとう」か？
NHKテキスト「ことば力アップ」を音読しています。 その中で 「ありがとう」と言うときも相手に 「何に対してありがとうか具体的に伝える」といい。 ということが書いてありました。 この一説を読んでいて思い出し…
