“頭の中のお掃除”をしたい!

森田裕一です。

今日から8月ですね。

私はあっという間に

7月が終わってしまった気が

してるんですが

あなたはどうですか?

7月生まれだから何でしょうか?

さて質問です。

あれこれあたまの中で

考えてしまってスッキリ

したいってことないですか?

目の前のやることに集中できない、ってこと。

そんなときにあたまの中が

スッキリできたらいいと思わないですか?

もしあなたが是非オススメ

したいことがあります。

それは

“頭の中のお掃除”

カンタンです!

でもちょっとだけ時間を作ってください。

15~30分くらいでしょうか。

やり方は簡単です、

A3の神を目の前おいてください。

あ、紙でした。(^_^😉

(誤変換が面白かったので・・・つい)

そこにどこにどんな書き方でもいいです。

タイマーをセットして、その時間内に

頭に浮かんだことをどんどん書く

どんなふうに書いてもOK

解釈分析せずただ書いてみましょう。

私はさっきこれをやったんです。

結果

スッキリしました。

頭が軽くなる~~~

たまにはこんなふうにただ

書くってのもいいですね。

オススメです。

“頭の中のお掃除”

それではまたお会いしましょう。

森田裕一

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

徳川の時代より320年続く富山の置き薬の伝承者としてのべ8万軒の家庭の訪問を果たす。日本人第1号となるNLPメタマスタープラクティショナー。NLPトレーナーとして、数多くの受講生を輩出。またギタリストとしての 経験から音楽活動を活かした、リズミカルで楽しい、どんな人でも親しみやすいトレーニングには定評がある。米国NLP協会認定トレーナー。認定方眼ノートマスターナビゲーター(トレーナー) 主なお客様:HONDA、トヨタ、第一生命、大成建設、 サンウェーブ、西友、国際新堀芸術学院 ほか    ◆著書◆ 経済界 『富の山の人〜仕事の哲学』 ◆メディア取材◆ J:comテレビ「つながるGOGO!」 雑誌:致知、事業構造 ほか