夏のこの時期、舌が荒れるんです。

森田裕一です。

舌が荒れる・・・

あなたは夏のこの時期

「舌が荒れちゃう」「口内炎ができる」

ってことありませんか?

 

もしあるようなら、ちょっと体が

疲れているかもしれません。

 

私もたまにありますよ。

 

カラダの免疫力が落ちてたり

胃腸の働きも落ちているのかも。

水分を多く取り過ぎていると

胃腸には負担がかかるんです。

しっかりビタミンをとって歯磨きを

まめに、口の中をキレイに保ちましょう。

対処用としては、ケナログなどの軟膏を使う。

できやすいようでしたら、

口内炎にのんで効く生薬もありますよ。

          

「夏場食欲がなくなる」

という話を聞きます。

そんなときには是非、苦いものを

食べましょうね。

ゴーヤ(ニガウリ)はその代表例。

胃腸薬は苦いものが多いです。

千振、現の証拠、黄蓮、黄檗、熊胆など。

苦味健胃薬です。

苦みで胃が“ビックリ”して働いてくれます。

苦さも大切なんです。

胃腸を元気に。

それではまたお会いしましょう。

森田裕一

 

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ABOUTこの記事をかいた人

徳川の時代より320年続く富山の置き薬の伝承者としてのべ8万軒の家庭の訪問を果たす。日本人第1号となるNLPメタマスタープラクティショナー。NLPトレーナーとして、数多くの受講生を輩出。またギタリストとしての 経験から音楽活動を活かした、リズミカルで楽しい、どんな人でも親しみやすいトレーニングには定評がある。米国NLP協会認定トレーナー。認定方眼ノートマスターナビゲーター(トレーナー) 主なお客様:HONDA、トヨタ、第一生命、大成建設、 サンウェーブ、西友、国際新堀芸術学院 ほか    ◆著書◆ 経済界 『富の山の人〜仕事の哲学』 ◆メディア取材◆ J:comテレビ「つながるGOGO!」 雑誌:致知、事業構造 ほか