一日中クーラーの中にいる方にオススメの方法

あなたは夏の間エアコン・クーラーの効いた部屋に
いることは多くありませんか?

夜もエアコンをかけて寝てたり。
実は私がそうなんです。
もし同じような状態だったり、
体がクーラーで冷えると感じたら、

オススメしたいことがあります。
足湯です。

これ朝10分くらいやるだけで温まりますよ。
ちょっと熱い位の温度のお湯に足をつけておく。
できれば生姜のすりおろし粗塩を入れると効果大です。

私的にはこれやると昼間の暑さにも
いくらか強くなる感じがあります。

オススメです。

PS

体を内側から温める自然の生薬もあります。

これで一気に暑い夏も快適です。

森田の置き薬広貫堂

「鞄の中に入ってる小指の先くらいの“小さな巨人”のおかげで元気です」(49歳男性)

「あんなに疲れてたのに、1日でスッキリ。しかも自然の力で」(40代女性)

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ABOUTこの記事をかいた人

徳川の時代より320年続く富山の置き薬の伝承者としてのべ8万軒の家庭の訪問を果たす。日本人第1号となるNLPメタマスタープラクティショナー。NLPトレーナーとして、数多くの受講生を輩出。またギタリストとしての 経験から音楽活動を活かした、リズミカルで楽しい、どんな人でも親しみやすいトレーニングには定評がある。米国NLP協会認定トレーナー。認定方眼ノートマスターナビゲーター(トレーナー) 主なお客様:HONDA、トヨタ、第一生命、大成建設、 サンウェーブ、西友、国際新堀芸術学院 ほか    ◆著書◆ 経済界 『富の山の人〜仕事の哲学』 ◆メディア取材◆ J:comテレビ「つながるGOGO!」 雑誌:致知、事業構造 ほか