寒いときの肩こりがスッキリ

森田裕一です。

「寒い寒いって言ってると肩が凝っちゃって」

ってことあったりしますよね。

そんな時にはストレッチしたり

体操をしたり

お風呂に入ったりマッサージしたり

いろいろしますよね。

こんな時大事なことは

血行をよくすること。

すると身体の緊張が緩んでほぐれます。

ぜひやってみてくださいね。

身体を温かくして血行をよくする

とっておきの生薬があります。

今度お伝えいたします。

■メルマガ配信希望はこちら

メルマガでは
元気になる健康の話、「大人の月9生薬美容鍋」の会、講座の予定などを
先行でご案内しています。
興味のある方はぜひご登録をしておいてくださいね。

毎朝スッキリ快腸になる秘密ってあるの?

飲む肌活力身美茶  詳しくはこちら

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUTこの記事をかいた人

アバター

徳川の時代より320年続く富山の置き薬の伝承者としてのべ8万軒の家庭の訪問を果たす。日本人第1号となるNLPメタマスタープラクティショナー。NLPトレーナーとして、数多くの受講生を輩出。またギタリストとしての 経験から音楽活動を活かした、リズミカルで楽しい、どんな人でも親しみやすいトレーニングには定評がある。米国NLP協会認定トレーナー。認定方眼ノートマスターナビゲーター(トレーナー)・スーパーブレインメソッドインストラクター・方眼ノートFor Kids 講座インストラクター 森田の置き薬代表・生薬美容研究所 主なお客様:HONDA、トヨタ、第一生命、大成建設、 サンウェーブ、西友、国際新堀芸術学院 ほか    ◆著書◆ 経済界 『富の山の人〜仕事の哲学』 ◆メディア取材◆ J:comテレビ「つながるGOGO!」 雑誌:致知、事業構造 ほか