CATEGORY 体調を整えたい、もっと元気になりたい

カラダを整えたいんです。

先日伺ったお宅でのこと。 60代後半の夫が、 どうも最近息切れがして なんか疲れると言うことでした。 血圧も高めで降圧剤も医師から 処方され飲むようになって しまったとのことです。 放っておいて倒れても困るし、 仕事にも…

うおのめがポロリ

森田裕一です。 日曜日の朝、あなたはいかがお過ごしですか? 私は昨夜、お伝えしたように広島で 朝を迎えています。 広島の食と人と空気を楽しんでいます。 体調も万全! 今日の講座も楽しみです。 さて話はがらっと変わります。…

「一晩でポロリと取れたんです!」

数日前新潟のK本さんの話です。 29歳になる娘さんの足に 魚の目ができたとご相談を受けたんです。 それである生薬をオススメしました。 飲み始めて次の日。 小さなイボもあったそうですが、 生薬を飲んだ翌日膨らんでいたので、…

「貧血で眠れなかったんです」

こんにちは、森田裕一です。 うれしいご報告をいただきました。 Kさんからです。 先日娘さんがで、 貧血があり眠れないという話 だったんです。 そのまま放置しておいたら、 これから暑くなるし 体はますますきつくなりますよね…

「スッキリ取れて、肌がきれいに」

頭と体の健康法の森田裕一です。 お肌 気になりますか? もしあなたがお肌について 気になさっていたら、 特にイボを気にされていたら お役に立てるかもしれません。 練馬のIさんという お得意様のお話です。 こちらのおじいち…

「足の裏が痛いっ!」と思ったら・・・

こんにちは、頭と体の健康法の森田裕一です。 「足の裏がイタっ!」 と感じたことありませんか? 足が痛いにもいろんな原因が考えられますが、今日はそのうちの一つ 「魚の目」についてお話をします。 あなたは魚の目ができたことが…

胃が重いんです。

「胃が重たいんです」 「胃が疲れるんです」 といわれることが多いのもこの時期。 あなたはいかがでしょうか? 季節の変わり目は気をつけましょうね。 ぜひあなたも。 こんな時にオススメなのは 苦いものを食べること。 自然の生…

この時期のめまい、解消したい!

頭と体の健康法・森田裕一です。 「この季節になるとめまいがするの」 あなたやあなたの周りの方で こんなふうにめまいでお困りのかたはいませんか? 「お医者さんにみてもらったんだけど、 どこも悪くないって言われたんです」 「…

マスターしよう!正しい寝方!

頭と体の健康法の森田裕一です。 「この時期って、なんか眠いよね」 お得意様を廻商していて、特にこの時期に聞く言葉です。 東京では夏のはじめのように気温が27度になったかとおもったら 今度は最高気温が14〜5度になってみた…

「便秘でスッキリしないのよ」

こんにちは、心と体の健康法の森田裕一です。 「便秘になんかいいのない?」 結構これ、よく尋ねられるんです。 胃腸の働きが悪く、 お通じが毎日ないと気持ち悪いですよね。 「おなかがはっちゃって」 「出るには出るんだけど、ス…

イボもポロリと取れたんです。

もしあなたがお肌について 気になさっていたら、 特にイボを気にされていたら お役に立てるかもしれません。 練馬のIさんという お得意様のお話です。 こちらのおじいちゃんが 70歳ぐらいの時だったと 思うのですが、 首にイ…

「お彼岸に来て」「お彼岸に来ないで」

お彼岸です。 明日がお中日ですね。 私はお彼岸というと「お墓参り」と「おはぎ」というのが頭に浮かびます。 あなたは何を思い浮かべますか? 我が家の近くにも墓苑があり、お墓参りの車で渋滞しています。 こんな時、車で移動する…

消化管、どのくらい?

あなたは体のことにご興味ありますか? もし興味がなくても 質問させてください。 消化管の長さってどのくらい あるかご存じですか? 口から肛門までつながっている長さです。 thinking time 答え  900㎝ (9…

健康のためにちょっとした習慣

あなたはどのくらい歩いていますか? しっかり時間をとっての ウォーキングをしていますか? もちろんジョギングもOKです。 実は私、しばらくサボっていました。 移動は車や電車、PCと向き合うことが多く テニスや体幹トレーニ…

その疲れにのんで効く!

「森田さん、もっと効く自然の生薬があるって言ってたけど、持ってる? あれ、高かったわよね。」 「前にお話をした生薬ですね。ありますよ。 でも、○○さん、質問してもいいですか? どんなことにお悩みなんですか?」 「いやあ、…