CATEGORY 体調を整えたい、もっと元気になりたい

元気な人ほど、なぜ肌身離さず持ち歩くのか?

質問です。 薬を飲むことを「服用する」と 言いますよね。 この服用という言葉、 なぜ“服用”というか ご存じですか? ーーthinking timeーー   はい。わかりましたか? それでは答えです。 昔から薬…

なくなってはじめて気がついたんです・・・

毎月のつらい時期 毎月来る女性特有のつらい時期。 それがあることでそんなに違うんだ、というお話です。 今日、ある方からメッセージをいただきました。 「“あれ”がもうなくなってしまって困っているんです。」 40代前半の女性…

西東京のTさんが息子たちに“あの2つ”を持たせる理由

お酒を飲む機会が多いですか? 質問です。 あなたはお酒を飲む機会が 多いですか? 仕事で神経を使う方ですか? もしあなたの答えがYes だったら、 参考になるかもしれません。 ☆     ☆   昨日伺ったお得…

頭がボーッとするが、スッキリに!

頭がボーッとする・・・ あなたは何かをやっていて 途中でぼーっとしてしまうって ことはありませんか? たとえば、大切な商談とか勉強とか。 そんなときにしっかり最後まで 頭がスッキリして 集中できたら良くないでしょうか? …

お酒を飲む機会が多い方に・・・

今日は一日某勉強会でした。 終了後、池袋のでアートの屋上の ビアガーデンで懇親会。 実はこれが私のビアガーデン初体験 なんです。 吹く風が心地とてもよく心地 バーベキューをしていても 汗もかかないし、ビールが おいしい、…

88歳のお父さんの天ぷらと6つの神

88歳でのお父さんの揚げるテンプラがうまい! 一昨日父が練馬区の青木さんが やっているおそば屋さんに 伺ってきたんです。 「お父さんが揚げる天ぷらはやはり一番おいしい。」と父。 お父さんは88歳で現役で天ぷらを揚げていま…

蜷川幸男さん

森田裕一です。 あなたは蜷川幸男さんをご存じですか? あの演出家の蜷川さんです。 もうお亡くなりになってしまいましたが。 少し前にお手伝いをさせていただいたことがあります。 2013年の年末のことです。 「冬眠する熊に添…

夏のこの時期、舌が荒れるんです。

森田裕一です。 舌が荒れる・・・ あなたは夏のこの時期 「舌が荒れちゃう」「口内炎ができる」 ってことありませんか?   もしあるようなら、ちょっと体が 疲れているかもしれません。   私もたまにあり…

「ハアハア」って何で?

森田裕一です。 一昨日訪問したお得意様で ご相談がありました。 Hさん73歳の男性です。 山が好きで若いときから 日本100名山を登っている そうです。 玄関口には山の写真がありました。 エベレストです。 3年前に登られ…

正しい呼吸の新常識

森田裕一です。 毎日暑いです。 「あまり暑い暑い」といいたくは ないのですが、 本当に気をつけてください。 毎日お得意様宅でお話ししていると 「今年は暑くなるのが早い」とか 「暑くてぼーっとする。」とか言われます。 危な…

「ちょっと頑張り過ぎちゃって」

熱い夏に要注意! 森田裕一です。 昨日お伺いしたWさん。 60代半ばの女性です。 昨年夏剣道の合宿で子供たちの 引率をされ参加されたそうです。  「そのとき、熱中症になったんです」 帰りのバスで症状が出てぐったり。 「ち…

44歳から剣道を始めたんです

こんにちは あなたは新しいことにチャレンジしていますか? 「今が一番若い」そんなことを教えていただけたそんなお話です。 昨日お話ししたWさん。 60代の女性の話のです。 昨日お話ししたように 44歳から剣道を始められたそ…

森田裕一 森田裕一です。 昨日は練馬のYさんのお宅に 伺ってきました。 「母は高血圧で、 不整脈を持っていたの。 だから『あなたもこれを 飲んでおきなさい』と 私が40歳過ぎからずっと これを飲んでいるのよ。」 いま79…

「頭を空っぽに」する

森田裕一です。 今朝は息子の小学校で 音楽集会があり、 合唱を披露すると言うことで 仕事前の時間で演奏を 聴きに行ってきました。 5年生全員の合唱で 「泣き虫サンバ」 「いのちの祭り」を きいてきました。 小学生の澄んだ…