CATEGORY 方眼ノート

ABC理論

こんにちは、森田裕一です。 心理学を学んでいたとき アルバート・エリスの論理療法 ABC理論というのを学びました。 出来事→ビリーフ→結果 人は何か出来事があると その人のビリーフ(信じていること)を通して解釈し その結…

余った時間で何をしますか?

こんにちは。森田裕一です。 あなたは、30年前何をしてましたか? 私は新卒で働き始めたころです。 その頃はまだPCなんてなかったのです。 あったのはワープロ。 会社にあったのは大塚商会のワープロでした。 市販では「書院」…

メタモデルを自分自身使い考えや行動を明確化できるーNLPerに方眼ノートがオススメの理由⑦

こんにちは、森田裕一です。 思考や行動を明確にすることができるメタモデル。 自分や人の解釈を明確にすることができます。 また行動の方向性をはっきりすることもできます。 しかし、自分自身に使うには少しハードルがあるとおもい…

「誰」を助けたいと思っていますか?

こんにちは、森田裕一です。 あなたは誰を助けたいですか? どんな人の力になりたいのですか? ひょっとしたらあなたのクライアントが元気になってくれるように カウンセリングやセラピーをやっていますか。 また、クライアントが仕…

【コンテンツ・フリー】NLPがおすすめの理由②

【コンテンツ・フリー】NLPがおすすめの理由② NLPのセッションの強みについて。 恐怖症やトラウマなど、クライアントのお困りごとを扱う場合、 そのクライアントが内容を具体的話したくない時に 特にNLP の強みが発揮され…

成長するために大切なことは

こんにちは、森田裕一です。 更に成長しようと思ったら 大切なことは何でしょうか? 繰り返し練習することでしょうか? 新しい知識を学ぶことでしょうか? ポイントはそこではありません。 大切なことは添削を受けることだと思いま…

空間の美

こんにちは、森田裕一です。 あなたは、字を書くとき、 速く書くことが大切だと思いますか? それともきれいに書くことが大切だと思いますか? 実はそこがポイントではありません。 文字を書いていないところの 空間を感じることが…

一枚のCDが届きました

こんにちは、森田裕一です。 あなたは音楽を好きですか? 一昨日一枚のCDが届きました。 さだまさしさんの新しいCDです。 私は30年来のさだまさしファンなんです。 予約注文していました。 今度のCD はタイトルがすごい。…

「仕事や子供のことでストレスがたまるんです〜」

こんにちは、森田裕一です。 あるお客様からこんなことを言われました。 大なり小なりストレスは ありますよね? 多少のストレスはプラスになります。 刺激がないと生活に張りがなくなるそうです。 でもあまりに大きなストレスは精…

創立60年目前でも挑戦し続けるギターオーケストラ

こんにちは。森田裕一です。 一昨日私は、『新堀ギターオーケストラ』という ギターオーケストラの演奏を聞きに行ってきました。 このオーケストラ、メインはギターです。 高音用のアルトギターから低音用のギタロンまで 全部で27…