CATEGORY 方眼ノート

【コンテンツ・フリー】NLPがおすすめの理由②

【コンテンツ・フリー】NLPがおすすめの理由② NLPのセッションの強みについて。 恐怖症やトラウマなど、クライアントのお困りごとを扱う場合、 そのクライアントが内容を具体的話したくない時に 特にNLP の強みが発揮され…

成長するために大切なことは

こんにちは、森田裕一です。 更に成長しようと思ったら 大切なことは何でしょうか? 繰り返し練習することでしょうか? 新しい知識を学ぶことでしょうか? ポイントはそこではありません。 大切なことは添削を受けることだと思いま…

空間の美

こんにちは、森田裕一です。 あなたは、字を書くとき、 速く書くことが大切だと思いますか? それともきれいに書くことが大切だと思いますか? 実はそこがポイントではありません。 文字を書いていないところの 空間を感じることが…

一枚のCDが届きました

こんにちは、森田裕一です。 あなたは音楽を好きですか? 一昨日一枚のCDが届きました。 さだまさしさんの新しいCDです。 私は30年来のさだまさしファンなんです。 予約注文していました。 今度のCD はタイトルがすごい。…

「仕事や子供のことでストレスがたまるんです〜」

こんにちは、森田裕一です。 あるお客様からこんなことを言われました。 大なり小なりストレスは ありますよね? 多少のストレスはプラスになります。 刺激がないと生活に張りがなくなるそうです。 でもあまりに大きなストレスは精…

創立60年目前でも挑戦し続けるギターオーケストラ

こんにちは。森田裕一です。 一昨日私は、『新堀ギターオーケストラ』という ギターオーケストラの演奏を聞きに行ってきました。 このオーケストラ、メインはギターです。 高音用のアルトギターから低音用のギタロンまで 全部で27…

とっておきの有酸素トレーニング教えます

こんにちは、森田裕一です。 私は体幹トレーニングを やっています。 週一回はトレーナーに 見てもらっています。 なぜトレーナーに見てもらうのかというと 自分一人でやると やり方が甘くなったり、 モチベーションが落ちるから…

トレーナーの皆さんに大好評でした

こんにちは、森田裕一です。 日曜日は北海道の札幌に行ってきました。 実は『認定 方眼ノート1DAYベーシック講座』をやってきたのです。 今回の受講生の皆さんは すべてNLPのトレーナーの方々でした。 ※NLPとは実践心理…

【効果的な思考の戦略がインストールされる】

NLPトレーナーの森田裕一です。 NLPerに方眼ノートがオススメの理由⑤ をカンタンに。 望ましい行動を行うために使うNLPの戦略(ストラテジー)。 ノート上で行えば、自然な形で戦略導出をしたり、使うことができる。 も…

チェイニングアンカー&ミルトンのあの言葉が活きるーNLPerに方眼ノートがオススメの理由⑥

こんにちは、森田裕一です。 方眼ノートの仕組みです。 方眼ノートに書く入り口:一行目から、 空雨傘・・・・と出口まで、完全なチェイニング・アンカーになっているのに気付かれましたか? アンカリングというのはご存じですね。 …

ペーシング・リーディングが超簡単にできてしまう!

こんにちは、森田裕一です。 NLPerに方眼ノートがオススメな理由④です NLPを本格的に学び20年目になるトレーナーとしてお伝えします。 それは 「方眼ノートを使うとペーシングがあっけないほどカンタンにできてしまう。」…

ひとりでにリフレーミングできてしまう

NLPerに方眼ノートをを勧める理由③ リフレーミングっていうのは、 空雨傘(事実→解釈→行動)で言うと ある解釈のフレームをを好ましい解釈のフレームに 変えるというもの。 シンプルな例で見てみよう。 例)コップに半分し…