ばね指の手術をしました!〜手術するまで その1
ばね指の手術をしました。 ばね指ってご存じですか？ 指を曲げてグーにしたのを、広げてパーにしようとすると 引っかかって戻らなかったり、戻りにくい状態を言います。 「ばね指になった｣という方は多いですよね。 結構生活に困ら…
心拍数を上げていいトレーニングになる！
【森田さんのウォーキング】 これ持ってるだけで心拍数が上がり いい感じに負荷がかかる! ウォーキングダンベル1㎏×2 初めは0.5㎏ ↓ 0.7㎏ ↓ 1㎏(現時点) 計画的に変えてきました。 別に ダンベルじゃなくても…
文化放送｢日曜はがんばらない｣HPでお聞きいただけます
【文化放送さんすごいです!】 ｢ライブで聞けなかった!｣ 「わたしのところはradikoだと有料になる｣ って方もいらっしゃるようで・・・・ と思ったら 文化放送さん、すごいです。 ホームページでアーカイブでそのまま聞け…
タケノコが旬!
たけかんむりに旬と書いて筍、今が旬! おいしい季節です。 早速ゆでて、 筍づくしの料理です。
ハンズフリーで電話したいときにすぐ手に取れる骨伝導イヤホン
スマホ電話、音声通話したいときにすぐに手に取れるストレスフリーイヤホン 骨伝導イヤホンなんで周りの音も聞けるし、 ちょっと電話で話そうと思ってもぱっと耳ににつけられる。 通常のイヤホンタイプ（左右が分かれているもの）だと…
森田さんのおすすめイヤホン
音にこだわり、耳もケアしたい方に オンラインで話をしたり、 スマホPCなどの音声を聞く機会が多い かつ、 音楽が好きな私のような方にオススメイヤホンを紹介します。 イヤホンにはめちゃめちゃこだわり、 色々購入して自分の耳…
「この夏も元気でテニスを楽しみたい」って方に
一生涯人生を楽しめる元気!をつくる 森田裕一です。 今日はこの夏にもテニスを楽しみたいという方に向けてお伝えします。 じつのところ テニスをやらない方にも役立つことなんですけどね。(笑) 私自身この夏も運動不足解消にテニ…
山も仕事も楽しんで！
お話しして感じたキーワードが まさに｢整える」 方眼ノートトレーナーのご縁で お薬をおいていただいている 鈴木茂美さんですが 定期的にリアルで訪問させていただいてます。 お薬の取り替えと 健康について 雑談してきました!…
日本中の女性を美しく輝かせている会社に伺いました!!
それは 脚痩せエステのリフィートさん 「この時期になると体調が気になるスタッフがでるから・・」 社員のため、ご自身のために。 生薬を持って伺いました。 そして 代表の金井さんと 健康の相談雑談をしてきました。 金井さんは…
ごめんなさい。ご案内が遅くなりました💦
お元気ですか？ 一生涯人生を楽しめる！元気をつくる 森田裕一です。 こちらでのご案内が遅くなりました。 じつは 3月にラジオ番組に出演させていただいたんです。 その音源をご紹介する許可をいただき、 ホームペ…