気温の変化が大きな時には・・・

「気温の変化のせいか

ちょっと元気が出なくって・・・」

こんなことってあったりしますよね。

この時期は気温差が大きいです。

昨日一昨日は,私も冬の洋服を

出してきてきていました。

今日はちょっと季節が戻った

服装になりました。

こんな時ってしっかり元気を

つけないといけないですよね。

栄養、睡眠、大事です。

血の巡りをよくすること、これ大事ですよ。

そのためにとってもいいこと。

それは

笑うこと。

笑うとエネルギーも高くなりますからね!

私はギターを弾くとどんどん元気になります。

すきなことをやるといいですね。

エネルギーを高める

ぜひやっていきましょうね。

  ☆     ☆

エネルギーを高めたいのに

なんか・・・・

って時は

体の根本の巡りをよくすることが

大切かもしれません。

そんな時の大事なものが・・・

それはまたお伝えします。

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

徳川の時代より320年続く富山の置き薬の伝承者としてのべ8万軒の家庭の訪問を果たす。日本人第1号となるNLPメタマスタープラクティショナー。NLPトレーナーとして、数多くの受講生を輩出。またギタリストとしての 経験から音楽活動を活かした、リズミカルで楽しい、どんな人でも親しみやすいトレーニングには定評がある。米国NLP協会認定トレーナー。認定方眼ノートマスターナビゲーター(トレーナー)・スーパーブレインメソッドインストラクター・方眼ノートFor Kids 講座インストラクター 森田の置き薬代表・生薬美容研究所 主なお客様:HONDA、トヨタ、第一生命、大成建設、 サンウェーブ、西友、国際新堀芸術学院 ほか    ◆著書◆ 経済界 『富の山の人〜仕事の哲学』 ◆メディア取材◆ J:comテレビ「つながるGOGO!」 雑誌:致知、事業構造 ほか