CATEGORY 健康の話

しっかり眠れてますか?

あなたはよく眠れていますか? もしあなたが、十分寝ているのに、 寝起きがスッキリしない疲れが残っているなら チェックした方がいいかもしれません。 それは何か? どのくらいの時間深く眠れたかと言うことです。 私は,この活動…

 日本史全国16番の女子高生、志望校すべてAランクなのになぜ健康をケアしたのか?

「娘が大学に合格したんです。」 大学受験まっただ中の高校3年生の お母様からご連絡があり訪問しました。 「いま、インフルエンザがはやっているでしょ。 娘が受験生だから、みんなで風邪や インフルエンザにかからないように 森…

“金”より高い“自然の生薬”

金(ゴールド)より高い あなたは、金より高い薬のことをご存じですか? これが本物の金です。 この金よりも値段が高い自然の生薬があるんです。 ご存じですか? 飲んだことがありますか?   これがそうです。実物。 …

冬場を元気に乗り切るために、一番簡単で効く生薬健康法

こんにちは、NLPと方眼ノートであなたを元気にする富山お薬屋さん森田裕一です。 冬場を乗り切る2つの健康法 今お得意様にお伝えしているのがこの2つの健康法です、 一つが受験生をお持ちのお父さんお母さん、おじいちゃんおばあ…

あなたの肝臓は頑張ってませんか?

こんにちは、森田裕一です。 今日はあなたにお伝えしたいのは健康の話です。 我慢・沈黙の臓器と言えば・・・ あなたは「我慢の臓器」とか、「沈黙の臓器」と言われているのをご存じですか? 少しぐらい疲れても症状を出さずに 働き…

えっ、歯を抜かなくていいの?!

「薬屋さんに2度目の感謝状を出さなきゃいけないよ」 練馬区のお得意様のKさんが、突然おっしゃいました。 そのあとびっくりの報告が。     この方は、81歳で筋肉が弱くなって力がなくなったので 何か助…

筋肉をいじめる日!

こんにちは。森田裕一です。 今日はトレーニングの日。 体幹トレーニングでしっかり筋肉をいじめてきました。 トレーナーはこの方  越沼先生。 優しいんですが、にこやかにハードなトレーニングをしてくださいます。(^…

前兆はあったんです。

輸血を断られていたのに・・・ 先日お得意様で伺った話です。 練馬区のTさん。 49歳の息子さんがくも膜下出血で9月15日に倒れて入院中。 すぐに救急車で病院に行けたので、 緊急手術でき助かったと言うことです。 くも膜下出…

え〜、横の腹筋がびっこだ!

こんにちは、森田裕一です。  私事なんですが、からだの話です。 先日体幹トレーニングを受けたときにわかりました。 どうも腹斜筋というからだの横の腹筋らしいのですが、 私の場合、右と左が強さが全く違うのです。   左が強く…

40〜50代の方へ

こんにちは、森田裕一です。 今日は、直球で行きます。 体調管理に気をつけましょう。 がんばりすぎず、自信過剰になりすぎないように。 ここ2日間、40代の方のショックな話を立て続けに聞きました。 親御さんにはかける言葉も見…

足の爪の水虫でお困りの方に

こんにちは、森田裕一です。 足の爪に水虫ができて、変色したり爪が小さくなってきたりした場合、爪の水虫(白癬菌)の可能性があります。 この場合はOTC(市販薬)では対応できません。 ですので、この場合は速やかに皮膚科を受診…

冷やさないでね。

こんにちは、森田裕一です。 むしむしする毎日いかがお過ごしでしょうか? 今日は富山の薬屋さんとしてのお話。 気をつけていただきたいこと。 クーラーを入れてお休みの方も多くなってきます。 でも体を冷やしすぎたり、お腹を冷や…

クーラーをつけて寝る方に強い味方,熱中症予防にも

こんにちは、森田裕一です。 最近フットバスを買いました。 ここのところ夜暑くてクーラーつけて寝ているのです。 夜中はいいのですが、朝起きると足が冷えているのです。 朝お風呂に入ると指先がじんじんして冷えているのがわかりま…

再び「眠れないんです」

こんにちは。森田裕一です。 今日も廻商していてお得意様に尋ねられた質問は「夜眠れないんです」というお悩みでした。この悩みは多いのです。でもげんいんはひとそれぞれです。何が事実かを確認することが大切なのです。話を聞いてみる…