CATEGORY 健康の話

消化管、どのくらい?

あなたは体のことにご興味ありますか? もし興味がなくても 質問させてください。 消化管の長さってどのくらい あるかご存じですか? 口から肛門までつながっている長さです。 thinking time 答え  900㎝ (9…

健康のためにちょっとした習慣

あなたはどのくらい歩いていますか? しっかり時間をとっての ウォーキングをしていますか? もちろんジョギングもOKです。 実は私、しばらくサボっていました。 移動は車や電車、PCと向き合うことが多く テニスや体幹トレーニ…

その疲れにのんで効く!

「森田さん、もっと効く自然の生薬があるって言ってたけど、持ってる? あれ、高かったわよね。」 「前にお話をした生薬ですね。ありますよ。 でも、○○さん、質問してもいいですか? どんなことにお悩みなんですか?」 「いやあ、…

たまには歌ってみませんか?

歌ってますか? 質問です。 あなたは最近歌を歌いましたか? もしあなたが「最近歌ってないな〜」、とか 「歌は歌わない」というなら 是非、歌ってみてはいかがでしょうか? 人に聞かせなくてもいいので。 なぜか。 歌を歌うと、…

しっかり眠れてますか?

あなたはよく眠れていますか? もしあなたが、十分寝ているのに、 寝起きがスッキリしない疲れが残っているなら チェックした方がいいかもしれません。 それは何か? どのくらいの時間深く眠れたかと言うことです。 私は,この活動…

 日本史全国16番の女子高生、志望校すべてAランクなのになぜ健康をケアしたのか?

「娘が大学に合格したんです。」 大学受験まっただ中の高校3年生の お母様からご連絡があり訪問しました。 「いま、インフルエンザがはやっているでしょ。 娘が受験生だから、みんなで風邪や インフルエンザにかからないように 森…

“金”より高い“自然の生薬”

金(ゴールド)より高い あなたは、金より高い薬のことをご存じですか? これが本物の金です。 この金よりも値段が高い自然の生薬があるんです。 ご存じですか? 飲んだことがありますか?   これがそうです。実物。 …

冬場を元気に乗り切るために、一番簡単で効く生薬健康法

こんにちは、NLPと方眼ノートであなたを元気にする富山お薬屋さん森田裕一です。 冬場を乗り切る2つの健康法 今お得意様にお伝えしているのがこの2つの健康法です、 一つが受験生をお持ちのお父さんお母さん、おじいちゃんおばあ…

あなたの肝臓は頑張ってませんか?

こんにちは、森田裕一です。 今日はあなたにお伝えしたいのは健康の話です。 我慢・沈黙の臓器と言えば・・・ あなたは「我慢の臓器」とか、「沈黙の臓器」と言われているのをご存じですか? 少しぐらい疲れても症状を出さずに 働き…

えっ、歯を抜かなくていいの?!

「薬屋さんに2度目の感謝状を出さなきゃいけないよ」 練馬区のお得意様のKさんが、突然おっしゃいました。 そのあとびっくりの報告が。     この方は、81歳で筋肉が弱くなって力がなくなったので 何か助…

筋肉をいじめる日!

こんにちは。森田裕一です。 今日はトレーニングの日。 体幹トレーニングでしっかり筋肉をいじめてきました。 トレーナーはこの方  越沼先生。 優しいんですが、にこやかにハードなトレーニングをしてくださいます。(^…

前兆はあったんです。

輸血を断られていたのに・・・ 先日お得意様で伺った話です。 練馬区のTさん。 49歳の息子さんがくも膜下出血で9月15日に倒れて入院中。 すぐに救急車で病院に行けたので、 緊急手術でき助かったと言うことです。 くも膜下出…

え〜、横の腹筋がびっこだ!

こんにちは、森田裕一です。  私事なんですが、からだの話です。 先日体幹トレーニングを受けたときにわかりました。 どうも腹斜筋というからだの横の腹筋らしいのですが、 私の場合、右と左が強さが全く違うのです。   左が強く…

40〜50代の方へ

こんにちは、森田裕一です。 今日は、直球で行きます。 体調管理に気をつけましょう。 がんばりすぎず、自信過剰になりすぎないように。 ここ2日間、40代の方のショックな話を立て続けに聞きました。 親御さんにはかける言葉も見…