自律神経の乱れって？

あなたは「自律神経の乱れ」って、
お聞きになられたことが
ありませんか？

なんだかスッキリしないけど・・・
調子が悪い。
お医者さんに行くと
｢自律神経だよ｣って言われたんです。

そんな話もよく伺います。

自律神経とは何なんでしょうか？
なんとなくわかってるようで
わからないような言葉では
ありませんか？

今日は自律神経を構成する
二つの神経の話を超簡単に
お話しします。

☆　　　☆

自律神経には二つあります

交感神経と副交感神経です。

交感神経＝頑張れ神経
→体を働かせようとする神経

副交感神経＝休め神経
→体を休ませ整えようとする神経

本当にざっくりですがこの二つです。

通常は必要に応じてこの二つが
バランスよく働いています

しかし
自律神経の乱れはこの働きが
何らかの原因ででたらめになるんです。

ストレス過労、睡眠不足、病気、
などなどが原因。

だから、もし調子が悪いときは
考えられる要因に適切に
対処することが大事です。

寝る､生活のリズムをしっかりする。
などなど

大切なのは
頑張らないことです。

☆　　　　☆

自律神経の乱れというのは
実は生薬の得意分野なんです。

特に牛黄、さらに麝香が入っていると
さらに強力にサポートしてくれます。
す〜っと神経が楽になります、

ぜひ、あなたもこんな
自然の生薬の知恵を
お役立てくださいね。

▼森田の置き薬広貫堂

お問い合わせはこちらまで　contact@tomi1.com

〜東京　埼玉　静岡　で開催〜
方眼ノート1dayベーシック講座

東京、埼玉、静岡で開催中

◎頭が整理され、仕事も勉強も飛躍する方眼ノート講座NLP+
詳しくはこちら

「血圧も下がった！｣(40代男性)
｢ダイエットにもいい｣(40代女性)などなど､いろんなことにも役だってます。

■メルマガでは、ブログに書けないことや、健康の話・セミナー講座の予定などをご案内しています。

メルマガ配信希望はこちら