自律神経の乱れって?

あなたは「自律神経の乱れ」って、
お聞きになられたことが
ありませんか?

なんだかスッキリしないけど・・・
調子が悪い。
お医者さんに行くと
「自律神経だよ」って言われたんです。

そんな話もよく伺います。

自律神経とは何なんでしょうか?
なんとなくわかってるようで
わからないような言葉では
ありませんか?

今日は自律神経を構成する
二つの神経の話を超簡単に
お話しします。

☆   ☆

自律神経には二つあります

交感神経と副交感神経です。

交感神経=頑張れ神経
→体を働かせようとする神経

副交感神経=休め神経
→体を休ませ整えようとする神経

本当にざっくりですがこの二つです。

通常は必要に応じてこの二つが
バランスよく働いています

しかし
自律神経の乱れはこの働きが
何らかの原因ででたらめになるんです。

ストレス過労、睡眠不足、病気、
などなどが原因。

だから、もし調子が悪いときは
考えられる要因に適切に
対処することが大事です。

寝る、生活のリズムをしっかりする。
などなど

大切なのは
頑張らないことです。

☆    ☆

自律神経の乱れというのは
実は生薬の得意分野なんです。

特に牛黄、さらに麝香が入っていると
さらに強力にサポートしてくれます。
す〜っと神経が楽になります、

ぜひ、あなたもこんな
自然の生薬の知恵を
お役立てくださいね。

▼森田の置き薬広貫堂

お問い合わせはこちらまで contact@tomi1.com

〜東京 埼玉 静岡 で開催〜
方眼ノート1dayベーシック講座

東京、埼玉、静岡で開催中

◎頭が整理され、仕事も勉強も飛躍する方眼ノート講座NLP+
詳しくはこちら

「血圧も下がった!」(40代男性)
「ダイエットにもいい」(40代女性)などなど、いろんなことにも役だってます。

 

メルマガでは、ブログに書けないことや、健康の話・セミナー講座の予定などをご案内しています。

メルマガ配信希望はこちら

■自然の生薬、方眼ノート講座、「超」結果手帳の講座のお問い合わせはこちらへどうぞ

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUTこの記事をかいた人

徳川の時代より320年続く富山の置き薬の伝承者としてのべ8万軒の家庭の訪問を果たす。日本人第1号となるNLPメタマスタープラクティショナー。NLPトレーナーとして、数多くの受講生を輩出。またギタリストとしての 経験から音楽活動を活かした、リズミカルで楽しい、どんな人でも親しみやすいトレーニングには定評がある。米国NLP協会認定トレーナー。認定方眼ノートマスターナビゲーター(トレーナー)・スーパーブレインメソッドインストラクター・方眼ノートFor Kids 講座インストラクター 森田の置き薬代表・生薬美容研究所 主なお客様:HONDA、トヨタ、第一生命、大成建設、 サンウェーブ、西友、国際新堀芸術学院 ほか    ◆著書◆ 経済界 『富の山の人〜仕事の哲学』 ◆メディア取材◆ J:comテレビ「つながるGOGO!」 雑誌:致知、事業構造 ほか