NLPerに方眼ノートをを勧める理由③
リフレーミングっていうのは、
空雨傘(事実→解釈→行動)で言うと
ある解釈のフレームをを好ましい解釈のフレームに
変えるというもの。
シンプルな例で見てみよう。
例）コップに半分しか水が入っていない。(解釈)
⇩
コップに半分も水が入っている(解釈)
古い解釈と新しい解釈の間には事実があるはず。
方眼だと
相手の解釈｢コップに半分しか水が入っていない｣と聞いて
「え、事実ははなに？」となる。
たとえば
事実：200ccのコップに100cc水が入っている。(一例)
ということは、100ccの水をどうやって活かそうか。
など・・・
物事をはっきり見ることによって、
より効果的なリフレームができるようになる。
だから思考の幅が広がる。
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